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Wenn Sie ein gutes Mountainbike für die neue Saison suchen, das nicht so viel kosten soll, kann ein gebrauchtes Bike eine Option sein. Auf sporTrade und vielen anderen Seiten im Internet werden Sie leicht fündig- nur wie können Sie sich am besten von der Qualität des neuen Bikes überzeugen? Hier ein paar Tipps für alle, die neu im Radsport sind und sich an ein “gutes Gebrauchtes” heranwagen wollen.

Vor dem Kauf
Erkundigen Sie sich am besten vor dem Kauf in einem einschlägigen Forum über das angebotene Bike. Geben Sie Typ, Alter, Laufleistung und angegebenen Preis an, optimal wäre es, zusätzlich noch Fotos vom Bike ins Forum zu stellen. In einem Forum tummeln sich vom Radsport Begeisterte und es findet sich leicht jemand, der sich auskennt und eine unabhängige Meinung hat. Gerade wenn man sich bei einem teuren Bike nicht ganz sicher ist, lohnt sich dieser Aufwand. Um das Bike dann wirklich genauer überprüfen zu können, ist eine Probefahrt nötig. Zumindest sollten Sie das Bike selbst in Augenschein nehmen können. Auch wenn Sie das Bike im Internet kaufen, wie zum Beispiel bei sporTrade, sollten Sie auf diese Möglichkeit achten.

Checkliste
1. Lassen Sie sich die Mängel zeigen. Alle dem Vorbesitzer unbekannten Mängel können gegebenenfalls nützlich sein um den Preis zu senken.
2. Bei einem gebrauchten Bike mit Luftfederung sollte sich der Reifendruck vor der Probefahrt nicht allzu sehr von dem danach unterscheiden. Im Reifen sollten auch keine porösen Stellen oder Risse sein.
3. Ein sauberes Bike kann ein Hinweis darauf sein, dass es auch davor gut behandelt wurde.
4. Der Rahmen darf Kratzer haben, aber keine Dellen und Risse. Vorsicht vor allem bei einem Carbonrahmen, da hier schon kleine Dellen einen Totalschaden verursachen können.
6. Felgen und Speichen sollten rostfrei sein, die Felgen rund laufen.
5. Die Bremse darf leicht schleifen, aber nicht vibrieren. Mindestbelag ist 1 Millimeter.
6. Die Kette muss unbeschädigt und geschmiert sein.
7. Radlager, Gänge/Kettenschaltung, Pedale, Steuersatz usw. lassen sich am besten bei der Probefahrt überprüfen. Am wichtigsten ist jedoch, dass Sie ein gutes Gefühl bei der Bremse haben.

Schnäppchen oder Flop?
Wenn Sie bei sporTrade oder auf einer anderen Internetseite ein gebrauchtes Mountainbike finden, lohnt es sich, es vor dem Kauf auf Herz und Nieren zu prüfen. Der Vorteil dabei ist allerdings, dass Sie dann auch wirklich ein Bike erwerben, das ziemlich sicher hält, was es verspricht. Mit guter Beratung und ein paar Tipps zum Kauf sind Sie am besten Weg dazu, die Schnäppchen von den teuren Flops zu unterscheiden.

Alle, die besonders viel mit dem Rad in der Stadt unterwegs sind, wissen, dass die alltäglichen Jeans beim Radfahren manchmal ganz schön unbequem und unpraktisch sein können. Auf ein entsprechendes Styling möchte jedoch trotzdem niemand verzichten. Das Label Rapha hat sich hier mit der „Rad-Jeans“ eine clevere Lösung einfallen lassen.

Die Hose sieht aus wie eine Jeans und soll sich wohl auch so anfühlen, jedoch besteht sie aus abriebfestem und wasserabweisendem Material. Das verhindert auch an Regentagen, dass die Hose vollkommen verdreckt. Zudem sind die Nähte extra flach gehalten und die Gesäßtasche ist verstärkt, damit in sie ein Bügelschloss hineinpasst.

Dies ist aber noch nicht alles: Wenn man ein Hosenbein zum Radfahren hochgekrempelt, kommt ein Reflektor zum Vorschein. Dies macht die Jeans nicht nur praktisch, sondern die Fahrt auch ein Stückchen sicherer. So ausgerüstet, kann man sich in den urbanen Fahrraddschungel stürzen!

Dass Sport wichtig für den Körper und die Gesundheit ist, wissen eigentlich alle. Man muss kein Genie sein, um zu erkennen, dass sportliche Menschen meist ein gesünderes Leben führen als Bewegungsmuffel. Trotzdem fällt vielen Menschen der Einstig in ein sportliches Leben schwer. Ab und zu Sport zu treiben ist keine Schwierigkeit – schwierig ist es jedoch, den Sport in seinen Alltag zu integrieren und mehrmals in der Woche Fitness zu betreiben. Gerade deshalb ist es wichtig, dass man schon im Kindesalter Bewegung als Normalität wahr nimmt. Hat man den Sport als Teil des Lebens wahrgenommen, wird es auch im Erwachsenen-Alter einfacher sein, sportlichen Betätigungen nachzugehen.
Früh übt sich….

Ein guter Einstieg bei Kindern ist das Laufrad und direkt danach das Fahrrad oder das Kettcar. Die Bewegung auf einem schnellen Gefährt bringt Kindern Spaß und führt dazu, dass sie Bewegung und Sport als etwas ganz Natürliches begreifen. Der fahrbare Untersatz, der durch die eigene Kraft bewegt wird, kann dadurch als alternatives Fortbewegungsmittel angesehen werden. Insbesondere ein cooles Kettcar ist kindgerecht und unfallsicher. Durch die vier Räder hat das Kind keine Probleme, das Gleichgewicht zu halten, lernt aber ein sicheres Lenken und das Einschätzen von Entfernungen. Somit kann es sich später auf der Straße mit einem Fahrrad sicherer bewegen als viele andere Altersgenossen, die nicht so viel Praxis aufweisen können. Wenn die Kinder groß genug sind und diese sich auf der Straße und unebenen Wegen sicher fühlen, kann man regelmäßig Fahrradtouren einplanen.

Die meisten Kinder lieben es, sich in der Natur aufzuhalten und Neues zu entdecken. Dabei sieht man viele Tiere, Hasen, Schmetterlinge, Vögel und je nach Wegstrecke vielleicht auch einmal größere Tiere wie Pferde oder Kühe. Die Radtour wird auf diese Weise zu einem großen Abenteuerspielplatz, auf dem man sich austoben kann. Die Kinder können sich dazu noch richtig auspowern und werden abends glücklich in schöne Träume versinken. Richtige Profis können mit der ganzen Familie auch Ausflüge auf dem Mountainbike einplanen. Die vielen Steigungen und Abfahrten steigern die Fitness ungemein. Zu klein sollten die Kinder bei Mountainbike-Touren allerdings nicht sein, da die Fahrt über Schotter auch schon einmal etwas gefährlicher werden kann.

Kinder, die so sportlich aufgewachsen sind, werden sich leicht tun, auch später im Urlaub aktive Reisen wie einen Rad- oder Trekkingurlaub zu machen und so etwas für ihre Fitness zu tun. Und Sport mehrmals wöchentlich wird sowieso selbstverständlich sein.