Das sogenannte Sling-Training setzt sich in der Fitness-Welt immer mehr durch. Dabei befestigt man einfach zwei Schlaufen an einem Türrahmen, einem Ast oder an der Decke und hängt seine Hände oder Füße hinein. In verschiedensten Höhen und Positionen lassen sich dann unterschiedliche Übungen machen.
Das Prinzip basiert auf dem sogenannten Schlingentisch aus der Physiotherapie. Vor rund 15 Jahren haben Physiotherapeuten auf dessen Basis eine Art Trainingsgerät entwickelt. Die Schlaufen gibt es mittlerweile im normalen Handel zu kaufen.
Sie wiegen gerade einmal rund ein Kilo und lassen sich so überall mithinnehmen. Trainieren lässt sich mit dem Sling-Trainer überall, wo man die Schlaufen aufhängen kann, ob im Wald oder aber in den eigenen vier Wänden. Der Vorteil bei diesem Workout ist, dass nicht nur eine Muskelpartie angesprochen wird, sondern der ganze Körper.
Auf der Sportartikelmesse ISPO traf sich in diesen Tagen die Branche in München. Dabei werden wie immer etliche neue Sporttrends gezeigt. In Sachen Wintersport fallen dabei vor allem zwei Richtungen auf. Zum einen sollen die sogenannten Rocker-Ski nun endgültig ihren Durchbruch schaffen. Darüber haben wir bereits berichtet. Zum anderen hält der Öko-Trend auch bei Snowboards Einzug.
Themen wie Nachhaltigkeit und ökologische Produktion werden in allen Bereichen immer wichtiger. So ist es auch keine wirklich große Überraschung, dass sich auch die Snowboard-Szene auf mehr Umweltbewusstsein besinnt. Es finden sich Hersteller, die ihre Bretter aus recycelten Materialien herstellen.
Amplid nutzt zum Beispiel für die Fertigung der Boards Rizinusöl, alte PET-Flaschen und Sägemehl, was zusammen in Form gepresst wird. Der Hersteller Völkl wirbt auf der ISPO, dass bei der Serie „Öko friendly“ 400 Gramm Plastik weniger zum Einsatz kommt. Stattdessen werden Materialien wie Leinen, Hanf oder Holz verbaut. Nun müssten einige nur noch bein Fahren selbst ein bisschen mehr an die Natur denken…
Skateboards sind aus der sportlichen und auch urbanen Landschaft kaum mehr wegzudenken. Vom kleinen Nischensport haben sie sich zu einer Art trendigem Massenphänomen entwickelt. Während andere Sportgeräte kurzlebigen Hypes ausgesetzt waren, bleibt das Skateboard beliebt. Natürlich gibt es auch etliche Abwandlungen der Bretter.
In den letzten Jahren ist das sogenannte Longboard immer beliebter geworden. Es handelt sich dabei natürlich um keine neue Erfindung, jedoch führte das Brett bisher mehr ein Schattendasein im Vergleich zu den gängigen Boards.
Wie der Name schon sagt, ist das Longboard länger und auch breiter als Skateboards. Es kann eine Breite von gut 30 Zentimeter und eine Länge von 1,52 Meter erreichen. Die weichen Rollen und die Länge machen ein ganz eigenes Fahrgefühl aus. Zudem kann man mit dem Longboard ohne Probleme weitere Distanzen zurücklegen und kommt besser über Stock und Stein, was sich nicht zuletzt in der Stadt gut macht.
Die Damen T-Shirts werden 2012 stylish und bunt, teilweise auch glamourös und verspielt. Auffällig sind sie auf jeden Fall, sie glänzen gerne im Vordergrund und stechen ins Auge. Das Design zieht sich durch vergangene Jahrzehnte wie 20er Jahre mit Art-Deco Design, erkennbar an großen graphischen Mustern, farblich oft schwarz-weiß gehalten. Sehr angesagt und wunderbar bei T-Shirts umzusetzen sind verspielte Flower-Power und Hippie Adaptionen.
Mädchenhafte Shirts im Blümchen- oder Romantic Look, teilweise mit Spitzen oder liebevoll bestickt sind auf jeden Fall sehr angesagt. Man sieht sogar wieder lange von der Bildfläche und als bieder verschrieene Spitzenkrägen. Romantische Farben, florale Prints, Glitzer, Glitter und Pailleten sind im Frühling ein absolutes Muss. Die T-Shirts sind körpernah aber nicht eng geschnitten, umspielen die Figur und betonen die Vorzüge. Enganliegende Wurstpellen sucht man zum Glück vergeblich. Generell geht der Trend auf jeden Fall zum bedruckten Shirt, teilweise sind die Aufdrucke sehr groß und bedecken die gesamte Vorderpartie.
Dennoch müssen die Basic-Shirts in Nude Tönen, die von der letzten Saison sicherlich noch im Schrank sind, nicht weggepackt werden. Klassische, farblich denzent gehaltene Stücke können natürlich auch weiterhin getragen werden. Solche Teile sind auf jeden Fall aus einer vernünftigen Grundgarderobe nicht wegzudenken. Möchte man sich dem neuen Look der kommenden Sommersaison anpassen, kann man die schlichten Teile aber sehr gut ein bischen aufpeppen. Es gibt unzählige Accessoires dafür, Tücher sind z.B. auch im Sommer, auch zu T-Shirts absolut hip.
Bei den Herren geht es beim Thema aktuelle T-Shirts natürlich ruhiger zu. Die Schnitte bleiben schlicht, aber wagemutige Männer können ruhig auch mal ein bischen mit der Farbe und verschiedenen Mustern experimentieren. Das schadet nicht. Im Herrenbereich findet man für die kommende Saison viele kräftige Farben, auch hier auffälligere Prints und sehr viel sieht man den äußerst hippen Vintage Look, was sicherlich die jüngere Generation ansprechen wird.
So ganz neu sind die sogenannten Splitboards ja nicht. Bereits vor gut 20 Jahren experimentierten die ersten Wintersportler mit Snowboards, die sich in Tourenski umwandeln ließen. Lange Zeit fristeten sie ein Außenseiterdasein, jedoch in diesem Winter im Zuge des Touren-Booms entdecken immer mehr Splitboards für sich.
Diese Boards bestehen im Grund aus zwei Hälften. Entriegelt man sie werden Tourenski daraus, mit denen man dann ideal die Hänge abseits der Pisten erkunden kann um danach wieder mit dem Snowboard hinunterzusausen.
Immer mehr Snowboarder zieht es in die Natur. Sie wollen nicht mehr nur in den Funparks herumspringen oder sich auf vollen Pisten tummeln, sondern die Einsamkeit der Wildnis erleben. Die Splitboards sind dafür ideal, da man das schwere Board nicht mehr die ganze Zeit zu Fuß mit sich schleppen muss, sondern mit den Skiern sich den Weg soweit es geht bahnen kann. Mittlerweile haben auch große Hersteller wie K2 Splitboards im regulären Angebot.
